SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plany diety

  • Trening początkowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2013-01-26 00:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EKTOMORFIK ,MASÓWKA OD DZISIAJ , POOMOCY = )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2013-08-20 21:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Edycja diety po roku treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - wskazówki w temacie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2014-02-02 20:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2014-02-04 22:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - redukcja plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    no bez diety ciężko będzie przeprowadzić udaną redukcje. trzymaj się 10 wskazówek i dużo ruchu polecam. Zrób tak: Przysiad 3s MC 3s Drążek 3s i reszta. a nie lepiej byłoby ci ułożyć 2 plany i robić na zmianę?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2010-09-04 19:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna po zabiegu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2012-11-12 20:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy do oceny, korekty i pomocy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To tym bardziej polecam ACT, http://www.sfd.pl/temat104858/ tu masz plany dla różnych możliwości sprzętowych. Na redukcji oprócz diety kluczowe są aeroby (rower, bieg, skakanka - wybierasz, co ci bardziej pasuje) 30-45min po przebudzeniu. Poniedziałek, środa, piątek - ACT, wtorek, czwartek, sobota - aeroby, niedziela - odpoczywasz. Utrzymasz dietę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2005-06-30 11:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny . Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2015-11-01 20:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaleziona dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2012-06-02 23:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy .

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2012-08-16 00:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak, co, gdzie? - Pytania początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2015-03-28 23:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny dla kobiety

    Post
    Ladies SFD

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2014-12-04 19:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z nadwagą - Odchudzanie / Odtłuszczanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2012-07-14 01:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2012-06-22 22:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny świeżak na siłowni - pomożecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2015-09-20 19:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2015-01-24 23:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - wskazówki w temacie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2013-12-10 00:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc - laweczka

    Post
    Trening dla początkujących

    Plany na zestaw dyskotekowy Ci nikt nie napisze. Ćwiczy się całe ciało. Czytaj tematy podwieszone i układaj sam trening tu mogą Ci jedynie doradzić czy dobrze wybrałeś a jeśli nie to co zmienić. Nie warto brać kreatyny przy takim stażu i bez diety.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2011-09-06 21:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu i diety jest dobrze ułożony?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2013-05-19 20:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla początkującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2013-04-07 21:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)